Hospital Essentials & Life Update

Στο σημερινό ποστ θέλω να σου μιλήσω για κάποια αγαπημένα προϊόντα που χρησιμοποιώ ευλαβικά το τελευταίο διάστημα και έχουν ενταχθεί στην καθημερινότητα μου. Αποφάσισα το συγκεκριμένο ποστ να το ονομάσω Hospital Essentials, καθώς επειδή είχα μια περιπέτεια υγείας χρειάστηκε να μείνω στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επί της ευκαιρίας θέλησα μαζί να κάνω κι ένα Life Update, για να σου μιλήσω για την περιπέτεια υγείας μου και την εμπειρία που είχα, και να καταλάβεις το λόγο που δεν μας έβλεπες πολύ ενεργές το τελευταίο καιρό.

LIFE UPDATE

Πριν περίπου 8 μήνες (25.2.14 δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή την μέρα, ήταν η νέα αρχή και η δεύτερη ευκαιρία μου στη ζωή) διαγνώστηκε ότι πάσχω από Λευχαιμία. 

Σίγουρα στο άκουσμα και μόνο αυτής της λέξης κάποιος θα σοκαριζόταν, ωστόσο για μένα πιο πολύ ήταν ο φόβος που είχα για το άγνωστο. Από την αρχή συνειδητοποίησα τι ακριβώς μου συμβαίνει, και αποφάσισα να μην αντιμετωπίζω τον εαυτό μου ως άρρωστη. Δεν λέω πως δεν είναι δύσκολο, υπήρχαν πολλές στιγμές αδυναμίας και αλλαγής της διάθεσης μου. Αλλά προσπάθησα να βοηθήσω τον εαυτό μου θέτοντας την καλύτερη ψυχολογία. Και αυτό είναι το μυστικό αν έχεις την καλύτερη ψυχολογία μπορείς όλα να τα ξεπεράσεις.

Συνολικά χρειάστηκε να κάνω 6 χημειοθεραπείες, που ο κάθε κύκλος θεραπείας διαρκούσε περίπου 25-30 ημέρες, γι' αυτό και χρειαζόταν να μένω στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Από παρενέργειες δεν είχα ιδιαίτερα πολλές, παρά μόνο τα αναμενόμενα (απώλεια μαλλιών, πυρετό, λίγους εμετούς, απώλεια όρεξης και γεύσης, αυξημένη όσφρηση, εξάντληση) και αυτά μόνο 

στην αρχή κάθε θεραπείας. 

Μέτα από τόσο καιρό πλέον έχω τελειώσει με τις θεραπείες, τα αποτελέσματα είναι πάρα πολύ καλά και υπάρχει πλήρη ύφεση. Τώρα απλά θα συνεχίσω να παρακολουθούμε και να κάνω τακτικά τις απαραίτητες εξετάσεις, όπως κάθε άνθρωπος οφείλει για την υγεία του. Όσο για τα μαλλιά μου έχουν αρχίσει να μακραίνουν και να πυκνώνουν όλο και περισσότερο.

Η ευγνωμοσύνη που νιώθω για τους ανθρώπους που είχα δίπλα μου και με στήριζαν (δίχως αυτούς μπορεί να μην το αντιμετώπιζα το ίδιο) δεν περιγράφεται. Όσο για τους γιατρούς μου είναι οι άνθρωποι που μου χάρισαν την ζωή και τους έχω πάντα μέσα στη καρδιά μου.

Μέσα απ' όλο αυτό είδα το πόσο δύναμη μπορεί να έχει ένας άνθρωπος μέσα του. Αν υπάρχει θέληση και πίστη όλα μπορούν να γίνουν. Καθώς και τα μικρά πράγματα στην καθημερινότητα μας, που δεν τους δίνουμε την σημασία που τους αξίζει, είναι αρκετά για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Από την περιπέτεια μου το μόνο που θέλω να κρατήσεις είναι πως όλα μπορούν να ξεπεραστούν. Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που πρέπει να ενημερωνόμαστε δίχως να μας φοβίζει.

Επίσης με το δικό σου τρόπο μπορείς πραγματικά να σώσεις μια ζωή. Μπορείς να γίνεις αιμοδότης ή δότης μυελού των οστών, και να βοηθήσεις έναν άνθρωπο που έχει την ανάγκη σου. Είναι ανώδυνο, δεν κοστίζει τίποτα, και χρειάζεται μόνο λίγο από τον χρόνο σου.

Μπορείς να ενημερωθείς στο Δώρο Ζωής - Σύλλογος Μεταμοσχευμένων Μυελού των Οστών  και στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας για περισσότερες πληροφορίες.

Για να ελαφρύνω λίγο αυτή την ανάρτηση, μαζί θέλω να σου μιλήσω και για τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιώ όλο αυτό το διάστημα. Βλέπεις ακόμα και στο νοσοκομείο συνέχισα να περιποιούμαι τον εαυτό μου, (εξάλλου η τρέλα της beauty δεν πρόκειται να σταματήσει).

Προτίμησα να χρησιμοποιώ πιο φαρμακευτικά - φυσικά προϊόντα όσο είναι δυνατόν. Πλέον έχουν πάρει την θέση τους στην καθημερινή μου ρουτίνα και επάξια ανήκουν στα αγαπημένα μου.

Η επιδερμίδα μου είναι κανονική-μικτή αλλά το τελευταίο διάστημα πέρασε πολλές φάσεις. Είτε άλλοτε εμφανίζει ξηρότητα σε ορισμένα σημεία, ή εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια. Οπότε το μόνο που χρειαζόταν σίγουρα ήταν ενυδάτωση. Η Aqua Vita από την Apivita για κανονικές-ξηρές επιδερμίδες, ενυδατώνει την επιδερμίδα μου και την αφήνει πολύ απαλή και βελούδινη. Η υφή της είναι πλούσια αλλά σε πολύ λίγα λεπτά έχει απορροφηθεί. Αυτή είναι η παλιά της εκδοχή με λυγαριά και μέλι, και τώρα που κοντεύει να μου τελειώσει ανυπομονώ να δοκιμάσω την καινούργια.

Για το Ιαματικό Νερό της Avene δεν χρειάζονται να πω πολλά. Είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές, απαλυντικές και αντι-ερεθιστικές ιδιότητες του. Το αγαπώ για όσα προσφέρει και για την τέλεια δροσιά που δίνει με μόνο ένα ψέκασμα. Πότε δεν λείπει όπου και να πάω, και δεν μπορώ χωρίς αυτό.

Το ενυδατικό χειλιών Hydro Care από Liposan για μένα είναι σταθερή αξία. Είναι το πρώτο που χρησιμοποίησα στην εφηβεία μου, και είναι από τα αγαπημένα μου. Μου ενυδατώνει άψογα τα χείλη, βοηθάει με τα σκασίματα και τα καταπραΰνει από τις πρώτες χρήσεις.

Η Novαquasol A είναι γνωστή για τις αναπλαστικές και ενυδατικές ιδιότητες της. Περιέχει βιταμίνη Α & πανθενόλη και χρησιμοποιείται τοπικά όπου χρειάζεται (πρόσωπο, σώμα, χέρια). Με βοήθησε πολύ εκείνες τις μέρες που η επιδερμίδα μου το είχε ανάγκη, και θεωρώ πως πρέπει να υπάρχει σε κάθε νεσεσέρ.

Η άρνικα είναι γνωστή για την δράση της κατά των πρηξιμάτων και των μελανιών, μετά από χτυπήματα, κακώσεις, τσιμπήματα κτλ. Το gel με άρνικα της Apivita ήρθα κυριολεκτικά να με σώσει, όταν τα χέρια μου ήταν ταλαιπωρημένα από τις συχνές παρακεντήσεις. Σε μορφή gel απορροφάται άμεσα και αφήνει μια δροσιστική αίσθηση. Ανακουφίζει πολύ με τα οιδήματα, και βοηθάει να φύγουν οι μελανιές πολύ πιο γρήγορα. Εγώ την αποκαλώ άρνικα η θαυματουργή, το γιατί το κατάλαβες.

Ανακάλυψα την ενυδατική κρέμα σώματος Essential Moisture Cocoa Radiant από Vaseline. Η συγκεκριμένη κρέμα προσφέρει πολύ καλή ενυδάτωση, αφήνοντας το σώμα απαλό. Μου αρέσει πολύ γιατί απορροφάται άμεσα από την επιδερμίδα, και έχει ένα τέλειο λαχταριστό άρωμα βούτυρο κακάο και καραμέλας.

Η Atrix για μένα είναι σταθερή αξία. Πάντα θυμάμαι να υπάρχει μέσα στο σπίτι μας από τα παιδικά μου χρόνια. Η ενυδατική κρέμα χεριών με Aloe Vera ενυδατώνει και θρέφει τα χέρια σε βάθος, έχει πλούσια υφή, απορροφάται σχετικά γρήγορα, και αφήνει την επιδερμίδα πραγματικά βελούδινη.

Για τα ποδαράκια χρησιμοποιούσα την ενυδατική κρέμα ποδιών Soft Feeling από Hansaplast. Ενυδατώνει πολύ καλά, απορροφάται γρήγορα από την επιδερμίδα, βοηθάει με τις σκασμένες φτέρνες, αφήνοντας τα πόδια απαλά.

Τον αποσμητικό κρύσταλλο σε σπρέι από Crystal τον ξεχωρίζω γιατί δεν περιέχει αλουμίνιο, άρωμα και parabens, έχει υποαλλεργική σύνθεση ενώ έχει εγκριθεί από τα κέντρα θεραπείας του καρκίνου. Περιέχει φυσικά ορυκτά άλατα για φυσική προστασία, είναι απολύτως άοσμο, προλαμβάνοντας τυχόν δυσάρεστα.

Για τον αφρό καθαρισμού Mousse Nettoyante από Avene σου έχω ξαναμιλήσει εδώ. Είναι αγαπημένος γιατί καθαρίζει απαλά το πρόσωπο, απομακρύνει τους ρύπους, χωρίς να ερεθίζει την επιδερμίδα. Συνδυάζει όλα τα οφέλη του ιαματικού νερού, ενώ δεν περιέχει σαπούνι και parabens. Η μορφή του σε αφρό και η συσκευασία του με αντλία, τον καθιστά εύχρηστο για καθημερινή χρήση.

Στην ώρα του μπάνιου επέλεξα το σαμπουάν & αφρόλουτρο από Proderm. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, όμως ένα παιδικό προϊόν δεν είναι απαραίτητα μόνο για παιδιά. Το συγκεκριμένο περιέχει χαμομήλι, κάνει πλούσιο αφρό, καθαρίζει απαλά, δεν ερεθίζει καθόλου την επιδερμίδα, και έχει ένα τέλειο άρωμα πούδρας. Ότι είναι ένα προϊόν 2σε1 το βρήκα ιδιαίτερα βολικό για το 

νεσεσέρ μου.

Εμείς οι γυναίκες πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα την υγιεινή της ευαίσθητη περιοχής. Το απαλό gel καθαρισμού Intimate Plus από την Apivita μου αρέσει γιατί προσφέρει επιπλέον προστασία. Με tea tree και πρόπολη προστατεύει από την ανάπτυξη ανεπιθύμητων μικροοργανισμών, και έτσι συμβάλει στην πρόληψη των μικροενοχλήσεων. Προσφέρει μια αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας, ενώ διατηρεί την φυσιολογική χλωρίδα της ευαίσθητης περιοχής και σέβεται το pH της.

Αυτά ήταν όλα όσα ήθελα να μοιραστώ τόσο καιρό μαζί σου. Ελπίζω να μην σε κούρασα με το

υπέρ-μεγάλο ποστ. Ότι απορίες και ερωτήσεις έχεις μπορείς να μου τις αφήσεις από κάτω.

Επίσης μην ξεχάσεις να μου πεις και τα δικά σου αγαπημένα προϊόντα ή αν έχεις δοκιμάσει κάποιο δικό μου.

Μην ξεχνάς να χαμογελάς,

Σοφία

ΥΓ. Το ποστ δεν είναι διαφημιστικό αλλά ενημερωτικό.

iHerb Haul!

Από το iHerb θέλαμε να αγοράσουμε κάποια πραγματάκια, που είχαμε εδώ και πολύ καιρό στην beauty wishlist μας. Οπότε με την πρώτη ευκαιρία που μας δόθηκε, γεμίσαμε το ηλεκτρονικό καλαθάκι μας και κάναμε την πρώτη μας παραγγελία. Και ιδού σήμερα έχουμε το πρώτο Haul ποστ στο Sisters Beaute με τις αγορές μας από το iHerb, για να σου δείξουμε τα προϊόντα που επιλέξαμε (αν και η λίστα μας όλο και μεγαλώνει).

Το iHerb αν δεν το γνωρίζεις είναι ένα ηλεκτρονικό κατάστημα που μπορείς να βρεις μεγάλη πληθώρα σε βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και σε φυσικά βιολογικά προϊόντα ομορφιάς και υγείας. Έχει πολλές εταιρείες για να διαλέξεις και σίγουρα θα βρεις αυτό που επιθυμείς.

Το πακέτο της παραγγελίας μας ήρθε σε δύο εβδομάδες, σε εξαιρετική κατάσταση και άψογα συσκευασμένο. Ενώ τα μεταφορικά για Ελλάδα κόστισαν μόνο 3.10€ (4$).

*Επίσης αν θέλεις να κάνεις σου έχουμε εκπτωτικό κωδικό για την πρώτη σου παραγγελία. 

Βάζοντας τον κωδικό: SFP208 θα έχεις έκπτωση 10$ για παραγγελίες από 40$ ή έκπτωση 5$ για παραγγελίες χαμηλότερου κόστους.

Πρώτο πράγμα που επιλέξαμε χωρίς άλλη σκέψη είναι κάποια φυσικά έλαια. Εκτός από τις άπειρες χρήσεις που έχουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πρόσωπο, σώμα και μαλλιά, και μπορούμε να δημιουργήσουμε τις δικές μας σπιτικές συνταγές ομορφιάς κάνοντας αλχημείες.

Από την εταιρεία Cococare επιλέξαμε έλαιο καρύδας και καστορέλαιο, από την Now Solutions αμυγδαλέλαιο, και από Desert Essence έλαιο Jojoba.

Κάτι που θέλαμε επίσης εδώ και πολύ καιρό είναι οι αποσμητικοί κρύσταλλοι από Crystal σε μορφή roll-on και spray. Δεν περιέχουν αλουμίνιο, άρωμα και parabens, ενώ έχουν υποαλλεργική σύνθεση για φυσική προστασία.

Ένα ακόμα προϊόν που μας είχε κινήσει το ενδιαφέρον είναι το Cucumber Witch Hazel with Aloe Vera Toner από Thayers. Με σύνθεση από φυσικά συστατικά, δεν περιέχει αλκοόλη και parabens, είναι κατάλληλο ακόμα και για ευαίσθητες επιδερμίδες, ενώ τα συστατικά του προσφέρουν αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας.

Επίσης διαλέξαμε κάποια προϊόντα από την εταιρεία Nu-Pore για το κάτι έξτρα στην περιποίηση μας. Το iHerb τα είχε σε τιμή δοκιμής, πολύ οικονομικά και δεν μπορούσαμε να αντισταθούμε. Επιλέξαμε τις Collagen Essence Masks (μάσκες προσώπου) με Fresh Aloe - Cucumber & Natural Herb - Pomegranate. Tις Moisturizing Socks (ενυδατικές κάλτσες ποδιών) με Shea Butter & Aloe Vera Extract, και το Moisturizing Under Eye Treatment (μάσκες για τα μάτια).

Επίσης κάναμε μια αγορά και για την μανούλα μας για να την περιποιηθούμε που βάφει τα μαλλιά της. Οπότε επιλέξαμε τις φυσικές βαφές Natural Hair Color & Conditioner από Light Mountain. 

Η απόχρωση που πήραμε είναι η Light Brown και αν σε ενδιαφέρει έχει κι άλλες για να βρεις αυτή που σου ταιριάζει. Το ξεχωριστό με αυτή την φυσική βαφή είναι ότι περιέχει βότανα και είναι 

χωρίς χημικά και αμμωνία.

Όπως ξέρεις λατρεύουμε το φθινόπωρο και το χειμώνα, και τι καλύτερο από ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι για τις κρύες μέρες που μας περιμένουν. Επιλέξαμε λοιπόν φυσικό τσάι χωρίς καφεΐνη. Διαλέξαμε το Sleepytime Vanilla από Celestial Seasonings, και το Chai Rooibos από Yogi Tea. 

Ανυπομονούμε να τα δοκιμάσουμε!

Τέλος, διαλέξαμε κάποια αποξηραμένα φρούτα από την εταιρεία Just Tomatoes Etc! σε διάφορες γεύσεις και εκδοχές (Strawberries, Strawberries 'n Bananas, Fruit Salad, Fruit Munchies).

Τα συγκεκριμένα αλλιώς τα περιμέναμε γευστικά και η αλήθεια είναι πως μας απογοήτευσαν λίγο. Ίσως θα ήταν καλύτερα σε συνδυασμό μαζί με κάποιο γιαούρτι, άλλους ξηρούς καρπούς ή μέσα σε κάποια σαλάτα.

Πες μας πως σου φαίνεται το iHerb και αν έχεις κάποιο αγαπημένο προϊόν από εκεί

 ή αν έχεις δοκιμάσει κάποιο από αυτά. 

Επίσης μην ξεχάσεις να μας πεις αν σου αρέσουν τα Haul ποστ και αν θα ήθελες να δεις κι άλλα μελλοντικά στο Sisters Beaute.

Πολλά φιλιά,

Σοφία & Δέσποινα.

ΥΓ. Το ποστ δεν είναι διαφημιστικό αλλά ενημερωτικό. Τα προϊόντα έχουν αγοραστεί με δικά μας χρήματα.